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2017年02月

2017/02/23
こんばんは!!

代行レッスンのご案内です

3月6日(月)朝のレッスン
Mariインストラクター→ Ayaインストラクター!

3月10日(金)朝のレッスン
Norikoインストラクター→ 紅(Momi)インストラクター!

どうぞよろしくお願いいたします。
2017/02/22
こんにちは!!

今日は少しだけ暖かい感じでしょうか(^^♪
しかし、花粉症の方には嫌な季節に突入ですね( ノД`)シクシク…
この時期は、花粉の少ない室内でしっかり汗をかいてデトックス!!
今日は夜のレッスンもありますのでどうぞよろしくお願いいたします。

3月のコーヒー&スタジオキャンペーンチラシが
出来上がっております。
スタジオ受付にございます!!

3月はペルーチャンチャマイヨが200gで500円!!
スペシャルティコーヒーは
コスタリカ ジャガー ハニーが
100g600円→480円にて販売いたします。甘みと酸味のコーヒーです!

3月からの新クラス
土曜日午後~KAZインストラクターのレッスンは、2月25日をもって終了いたします。
3月からは
13:40~やさしいピラティス☆~☆☆
15:10~シェイプアップピラティス☆☆ がスタートいたします。
インストラクターは新任のAyakoが担当いたします。
ダンス歴の長い運動大好きなインストラクターでヨガの資格も持っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
2017/02/10
こんばんは!!

今日も寒いですね~~ 雪もちらほら舞っていましたが積もるほどではないですね❕
一安心(^^♪

明日は、バイリンガルヨガがスタートします!!
毎月第2土曜日16:45~18:00
(75分)

英語でヨガは、全編英語でしたが
今回のバイリンガルヨガは、英語でインストラクション
その後に 日本語のサポートを入れていきますので
より英語に親しみやすいレッスンになりました。

インストラクターは、世界を放浪していたAkiが担当いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

会員様は、チケット1回分、月謝制1回分で通常レッスンと同じように受講いただけます。
2017/02/06
こんにちは!!<<
/> /><<
/> />今日は少し寒さも緩みがちでしたね(^^♪<<
/> />でも、明日からまたまたさむくなるようですので、体調を崩さないよう<<
/> />気をつけましょうね。<<
/> /><<
/> />NEW<<
/> />
2月スタート 新レッスンのご案内です!!<<
/> />
明後日、火曜日18:30~20:00(90分)<<
/> />みんなのヨガ が、スタートいたします。<<
/> /><<
/> />太陽礼拝を中心に、じっくり動いていきます。<<
/> />ヨガでけがをしないように、正しい動きを練習していきますので<<
/> />ポーズがいまいち決まらないなぁ という方、ぜひお越しください。<<
/> /><<
/> />90分ですが、あっという間だと思います。<<
/> /><<
/> />4月末までの限定開催です!! インストラクターYosie<<
/> /><<
/> /><<
/> />今週土曜日(毎月第2土曜日)は<<
/> />
バイリンガルヨガです♪ 16:45~18:00(75分)<<
/> />
英語でレッスンを進めますが、英語の後に日本語の説明を入れていきますので<<
/> />英語を勉強中の方にはぴったりの内容です。<<
/> /><<
/> />インストラクターAki<<
/> />
2017/02/01
おはようございます!!

今日の朝はいいお天気ですね。
こんな時はヨガ、ピラティスで気持ちよく体を動かしましょう。

朝は、Ucoインストラクターのヨガ♪

お昼は、Mamiインストラクターのセルフケアピラティス

夜は、新レッスン、Ayaインストラクターのヴィンヤサヨガです。
18:30~は、やさしいヴィンヤサ→流れるように動くフロースタイルのヨガをやさしく進めます。☆

20:00~は、ヴィンヤサフロー→しっかり動いてたくさん汗をかきましょう。
☆☆~☆☆☆です。

どうぞよろしくお願いいたします。


本日より鬼退治イベントスタートです。
2017/02/01
こんばんは!<
/><
/>また寒さが戻ってきましたね💦 体調を崩さないように十分ご注意くださいね!<
/><
/>今月のコーヒー豆SALEのご案内です<
/>200gワンコイン豆は、人気のグァテマラSHBです。<
/>大量購入の際は事前にお電話でご予約をお願いいたします。<
/><
/>スペシャルティーコーヒーは<
/>インドネシアの<
/>バリアラビカ神山ハニー(通常200gで1,320円)が200gで1,050円<
/>同じくインドネシアの<
/>マンデリンシボルガスーパーグレード(通常200gで1,520円)が200gで1,210円<
/><
/>どちらも強い苦味が特徴です。神山は個性的!!<
/><
/>どうぞよろしくお願いいたします。<
/><
/>今週の土曜日はチベット体操!!<
/>
毎月第1土曜日 16:45~18:00までの75分<
/>ご自宅でも簡単にでき、レベル調整も簡単なチベット体操!<
/>即効性のある体操で、定期的に続けると体の調子がアップします。<
/>会員様は、チケット1回分、月謝性回分で通常通り受講いただけます。<
/><
/>第2土曜日はバイリンガルヨガ!!
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