奈良県生駒市　ヨガ・ピラティス・フラ スタジオ＆自家焙煎コーヒー カフェ viviana（ヴィヴィアーナ）

こんばんは！！

夏休み　終わりましたね～～
いよいよ明日から9月、新学期！！

だんだんと涼しくなって運動もしやすい気候になりますので
楽しく運動しましょうね！！

9月のチラシ、ブログにアップしています。（アメブロ）
良かったらのぞいてみてくださいね！！

よろしくお願いいたします。

で、待望のキックボクシングエクササイズ
タイキックリズムもスタート！！
定員10名様ですので、ひょっとすると一杯でお断り＆ご迷惑をおかけするかも、、、
予めご了承くださいね(^^♪

9月29日（金）はスタジオのみお休みとなります。

こんにちは！！

お盆休みですね(^^♪
お出かけしたり、親戚が集まって宴会したり、お里帰りしたりで
どうしても飲みすぎ食べすぎになりがちですねΣ（・□・；）

そんな時は、ヨガ、ピラティス、フラですっきり！！
明日14日月曜日も通常通りスタジオレッスンは行っておりますので
気持ちよく体を動かしに来てくださいね！！

お待ちしております！！

15日～17日までは、スタジオレッスンはお休みとなります！！

カフェは通常通り営業しております。

こんばんは！！

雲が厚く、風が強く、台風前の雰囲気になってきましたね(*_*)
明日の朝はお天気どうなんでしょうか(*_*;

代行レッスンのお知らせです。

8月23日水曜日
Mamiインストラクター13:40～15:10～
Norikoインストラクターにこの日だけ交代いたします。

Ayaインストラクター18:30～20:00～
Marikoインストラクターにこの日だけ交代いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！！

あっという間に8月ですね～
こまめな水分補給と涼しい工夫で暑い夏を元気に過ごしましょう！！

新レッスンのご案内です。

9月より、火曜日夜のレッスンに
キックボクシングエクササイズが登場！！
9月はひとまず１８：３０～のワンクラスのみで実施いたします。

定員や内容につきましては再度ご案内いたします。

8月の火曜日夜のレッスンは一旦お休みとなりますので
予めご了承ください！！

よろしくお願いいたします。